AleksisRen
Очень часто девушки (а сейчас еще и парни) задаются вопросом как похудеть к лету.
А похудеть можно так же как и к любому другому времени года.
А именно: спорт (хотя бы зарядка) и правильное питание, то есть диета.
Со спортом вроде все понятно и ничего сложного, а вот диету надо подбирать.
О выборе диеты вам лучше почитать блог о похудении eat-healthy.ru/
DerilDikson
судя по твоему фото, худеть тебе противопоказано
Mashenka
меньше кушать надо
diaaaau
Для эффективного похудения в домашних условиях прежде всего требуется сосредоточиться на количестве, качестве и разнообразии поступающих калорий. Совсем не обязательно ограничивать себя и полностью пересматривать www.zdoroveika.com рацион питания. Оно должно оставаться разнообразным, полноценным, обязательно учитывающим действительные потребности организма.
MaxFrolov
Ну перестанете кушать и испортите желудок!!! Просто надо вести ЗОЖ и заниматься спортом. Я вот сторонник велоспорта. Возьмите велосипед напрокат, попу подкачаете и похудеете.
LeonidMedvedev
Поверьте, не существует эффективного метода сбросить вес, нужно правильно питаться и физические нагрузки должны быть! А просто отказ от еды доведет вас до нервного срыва в лучшем случае. Такая ситуация произошла и в семье моего друга. Если бы не нашли клинику — cirpp.ru/, то не знаю как бы сейчас все закончилось.